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圆白菜
手撕包心菜
手撕包心菜
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包心菜:
适量
肉丝:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
醋:
适量
糖:
适量
蒜:
适量
1
油锅用蒜爆香,也可不加蒜,加入肉丝
2
加入用手撕成片状的包菜,稍稍翻炒
3
加入生抽,老抽,醋,量为1:1:1,再酌量加入白糖,继续翻炒
4
起锅
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圆白菜
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发布日期:2024-01-29 12:03:52
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卷心菜有很好的食疗保健作用。能够促进人体新陈代谢,具有清肝的作用。圆白菜含有抗氧化的营养素,有防衰老、抗氧化的效果;圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。它也是妇女的重要美容品;它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标;圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,这是一种维生素,对溃疡有着很好的辅助治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的食疗佳品;
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