微波炉版朝鲜拌饭
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来源：互联网
剩米饭：
适量
鸡蛋：
一个
瘦肉：
一块
干蕨菜：
一小把
植物油：
适量
盐：
适量
酱油：
适量
胡萝卜：
适量
韩式辣酱：
适量
黄瓜丝：
适量
1
微波炉专用玻璃碗一个
2
心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子
3
一个模具里打进去一个鸡蛋
4
用牙签在蛋黄表面扎几下，防止蛋黄在微波的时候爆炸
5
放微波炉里高火一分钟
6
也许是我牙签扎的眼太少，鸡蛋在加热过程中还是砰砰的崩了，吓得我手捂胸口，一身冷汗
7
瘦肉一块，泡好的干蕨菜一小把
8
干蕨菜切段，瘦肉切丝，拌一些植物油，盐和酱油
9
微波炉高火三分钟，不用盖保鲜膜，微的干干的更好吃
10
玻璃碗里盛上剩米饭，铺平。胡萝卜切丝放在碗里。还有刚才微好的蕨菜肉丝，还有韩式辣酱。旁边的碗里还有切好的黄瓜丝，这个最后吃的时候撒上就行
11
把拌饭放进微波炉里高火一分钟，怕米饭干表面可以盖上保鲜膜或者直接用这个玻璃碗的盖子。肖胖喜欢吃米饭干一些的，所以我表面什么都没遮
12
一分钟后端出大碗，撒上黄瓜丝就可以吃了
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