简版酸菜鱼(加了银耳,黄花菜和自制泡菜)

Tip:1.酸菜已经很咸了,一定注意加盐的量,通常是不需要加盐的。 2.因为鱼片很薄,所以不能长时间煮,否则就没有形了。
酸菜鱼调料包:
一袋
龙利鱼片:
3-4小片
银耳:
3-5朵
黄花菜:
一小把
泡菜 (如,白萝卜):
少量
食用油:
2勺
高汤或水:
适量
盐,胡椒:
适量
1
酸菜鱼的调料包,主要用其酸菜。鱼片洗净,用厨房用纸吸去多余的水分,加入少许料酒,淀粉腌3-5分钟。银耳,黄花菜泡发洗净。泡菜切小块。
2
热锅加入食用油,放入酸菜煸炒。
3
放入高汤或水。
4
水烧开后加入所有辅料,稍煮1-2分钟,最后加入鱼片,再煮2分钟。
相关推荐
  • 海带黄花菜炖鸭汤

    上次做了药膳炖鸭汤,今天还是鸭子主料炖汤,加入海带和黄花菜,鲜香。
    黄花菜 59033 浏览
  • 黄花菜团圆蹄膀

    一道新春年宴传统浓香大菜----黄花菜团圆蹄膀
    黄花菜 85506 浏览
  • 干黄花粥

    养生粥,美味~ 清热利湿、宽胸解郁。适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲,并宜于湿热体质者养生食用。
    黄花菜 22392 浏览
  • 海米黄花木耳粥

    很多营养师会建议我们:每天食用5-10克黑木耳。这是为什么呢? 因为黑木耳具有显著的抗凝作用,它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结,对人体有保健作用。此外,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具能起到清理消化道、保持胃肠干净的作用。特别是,黑木耳中含有丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。所以,坚持每天吃些黑木耳,或者常吃木耳粥,对预防多种疾病、延缓衰老都有良好的效
    黄花菜 92674 浏览
  • 金针小肠煲

    猪小肠洗好后切长段,打个结。金针菜洗干净也打个结,保管比不打结的好吃千倍!!!不信,您试试,这道汤煲菜经典的制作手法,骗你是小狗!
    黄花菜 34103 浏览