肉炒黄花菜

干黄花菜:
适量
五花肉:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
生抽:
适量
1
干黄花菜提前泡好,肉切片,葱姜蒜切碎,不喜欢吃姜可以切片
2
黄花菜用焯水五分钟
3
锅内热油,放葱姜蒜翻炒,炒出香味放肉片,把多余油煸出之后放黄花菜翻炒
4
少粗盐,少许生抽翻炒均匀,放少许水,盖盖闷三十秒
5
翻炒出锅即可
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:27712 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:07:52
  • 本文链接:肉炒黄花菜
相关推荐
  • 牛肉粥

    黄花菜 74086 浏览
  • 清肺净血黑木耳丨黄花木耳炒鸡片

    雾霾天来袭,饮食上也应多加注意,吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的。
    黄花菜 13266 浏览
  • 凉拌百合黄花菜

    新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。
    黄花菜 66095 浏览
  • 干锅黄花菜

    五花肉太少,因此就做了一道这个菜,意外的不错
    黄花菜 27552 浏览
  • 黄花菜干菜煲咸肉粥

    黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。 黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。 黄花菜咸肉粥,可以做为可作为孕妇、产妇的必备食品。
    黄花菜 76509 浏览