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黄花菜
鲜炒黄花菜
鲜炒黄花菜
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黄花菜:
半斤
红辣椒:
一个
生抽,盐:
少许
1
把黄花菜炒水
2
辣椒丝下锅略微炒一下,再下黄花菜翻炒,加盐,生抽,最后起锅
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黄花菜
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发布日期:2024-01-29 12:08:03
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