竹荪排骨汤

Tip:竹荪性凉,脾胃虚寒及腹泻者不可多食 竹荪应将封闭的一端剪掉,放盐水泡10分钟,不然会有一股怪味
排骨:
200g
竹荪:
15g
枸杞:
10多颗
盐:
适量
姜:
2片
水:
1000ml
1
排骨放两片姜焯水
2
将竹荪封闭一头剪掉,然后放盐水中泡10分钟,冲洗去杂质
3
放水,下排骨炖40分钟,下竹荪再炖20分钟,然后关火,放盐调味,最后放枸杞,闷个10分钟就可以出锅了
4
汤汁鲜美 脆嫩爽口
  • 本文分类:竹荪
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  • 发布日期:2024-01-29 12:08:20
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