〖上班族晚餐〗竹荪红枣枸杞汤
96188 阅读
0 评论
100 点赞
来源:互联网
竹荪:
一根
红枣:
一个
枸杞:
一小把
排骨:
一块
水:
一汤盅
盐:
适量
姜:
大拇指指甲盖大小
1
仔排一小块,竹荪一根,头一天晚上提前从冷冻室拿出来,泡上水放进冰箱冷藏室。第二天直接拿出来洗干净就可以了。红枣撕成两半,枸杞用水冲一下,姜切大拇指指甲盖大小的一块就行了,大了会让汤很辣。
2
所有材料放进汤盅里。
3
加水加盐盖上盖子,放进蒸锅。大火蒸半小时就可以喝啦。蒸的时候就可以顺便开始切菜做菜啦~
- 本文分类:竹荪
- 本文标签:
- 浏览次数:96188 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 12:08:11
- 本文链接:〖上班族晚餐〗竹荪红枣枸杞汤
相关推荐
-
干贝竹荪鱼骨大海珍汤
这幅汤被誉为海珍汤,可见其味道非常鲜美,营养丰富。非常适合全家老少一起喝,属于上品汤类。 这幅汤里面的竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。竹荪还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。 特别是小朋友,里面含有干贝和鲨鱼骨,补钙,补充微量元素的功效显竹荪 2617 浏览