〖上班族晚餐〗竹荪红枣枸杞汤

竹荪:
一根
红枣:
一个
枸杞:
一小把
排骨:
一块
水:
一汤盅
盐:
适量
姜:
大拇指指甲盖大小
1
仔排一小块,竹荪一根,头一天晚上提前从冷冻室拿出来,泡上水放进冰箱冷藏室。第二天直接拿出来洗干净就可以了。红枣撕成两半,枸杞用水冲一下,姜切大拇指指甲盖大小的一块就行了,大了会让汤很辣。
2
所有材料放进汤盅里。
3
加水加盐盖上盖子,放进蒸锅。大火蒸半小时就可以喝啦。蒸的时候就可以顺便开始切菜做菜啦~
相关推荐
  • 竹荪乌鸡汤

    无比鲜美的一道汤,最爱就是竹荪啦,夏日里一锅满满都是幸福
    竹荪 77420 浏览
  • 竹荪银耳羹

    露露前些日子,给我拎了些竹荪和银耳,说是给我补身体的。哈哈,好像我身体多么虚弱似的。补身子,感觉好遥远哦。 竹荪和银耳都有强身健体,增加免疫能力,银耳还有美容、嫩肤、延年益寿功效。看在它俩功效都差不多的份上,我就把它们一起熬了,真好吃!
    竹荪 56526 浏览
  • 竹荪鸡汤

    竹荪是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫庭贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性无氮倾倒物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,能防癌抗癌,减肥壮体。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。 广东的“鼎湖上菜”必须有竹荪
    竹荪 13778 浏览