蘑菇炒蛋

Tip:蘑菇撕成丝下开水烫几分钟,炒的时候更容易熟。
平菇或秀珍菇:
适量
鸡蛋:
1-2个
青椒:
半个
葱:
适量
1
蘑菇撕成丝,在开水里泡几分钟,沥干水分
2
鸡蛋打散,青椒切丝,葱切葱花
3
热锅凉油,放入鸡蛋炒散后盛出
4
放底油,下入葱花和青椒丝,炒至变色
5
放入蘑菇丝翻炒,加少许五香粉、耗油和酱油
6
翻炒均匀,放入鸡蛋,撒少许盐,出锅
  • 本文分类:袖珍菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59908 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:10:00
  • 本文链接:蘑菇炒蛋
相关推荐
  • 黄焖鸡(黑暗版)

    做了道黑暗料理-黄焖鸡 由于把土豆换成了紫薯,直接做成了一盘深紫色的鸡
    袖珍菇 17055 浏览
  • 黑椒蘑菇炒鸡胸肉

    鸡胸肉低脂高蛋白。袖珍菇含有人体必需的八种氨基酸,蛋白质含量高于一般蔬菜,味道鲜美,属于营养高、热量低的健康食物。
    袖珍菇 78695 浏览
  • 笋尖什锦饭

    最近越来越爱什锦饭,喜欢不同的材料放进去给米饭带来的不同味道。买到了很不错的冬笋,底部掐掐都很嫩,想来想去还是觉得笋尖放哪里都可惜,只有焖饭最值得,香甜的笋味会渗透到每一粒米中。热爱米饭的人,是不会浪费一粒米的。为了小妞也能吃,将笋尖和袖珍菇细细剁碎了,酱油炒香了,高汤煮得香味十足了,缓缓倒进等待着的锅里。还需要什么呢?一碗香浓的什锦饭,配碗清淡的汤足以吊味。
    袖珍菇 72134 浏览
  • 滑双菇

    素食者要多吃菌菇,因为它们不仅美味,而且营养价值丰富,菌菇类食品所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质,都是人体健康所必不可少的。寺院斋菜的主要原料就是“五菇三耳”(香菇、草菇、口蘑、平菇、金针菇和黑木耳、白木耳、毛木耳)。 香菇是非常常见的菇类,而且它是所有食物中维生素含量的佼佼者,尤其是维生素B12,含量甚至远高于各种肉食。所以说,担心吃素会缺乏B12的童鞋们,多吃香菇吧。
    袖珍菇 7501 浏览
  • 宝宝辅食【青菜香菇粥】

    给宝宝做过的190道宝宝辅食,全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面,还有更多辅食攻略,每日更新,查询做法更方便。 又来一道粥的菜谱,大家不要嫌弃我太家常啊 虽然做起来又简单,但是味道很好吃呀 最适合做早餐全家人一起吃啦 还是那句老话,一定要把米粥和蔬菜分开煮啊 放到一起直接煮熟的口感真是不太好 里面的胡萝卜,香菇,西生菜都是可以替换滴 换成其他的菌类或者绿叶青菜都可以 总之,是一碗清淡
    袖珍菇 78367 浏览