煎蛋白虾仁汤

Tip:1、买回的鲜虾不好去壳,可放入冰箱冷冻15分钟左右取出,剥起来就很容易了。 2、食疗功效:“百菜不如白菜”,白菜富含丰富的维生素,秋季空气干燥,皮肤容易受伤,多吃白菜可以护肤养颜。
青虾:
100克
鸡蛋:
1个
小青菜:
2颗
白菜:
50克
小番茄:
50克
高汤:
500毫升
盐:
适量
1
青虾去掉虾线,取虾仁;虾仁调入少许盐和料酒腌制30分钟。
2
鸡蛋煎成鸡蛋皮,切小段备用。
3
小番茄对半切开,倒入油锅中翻炒片刻,加入高汤煮沸。
4
虾仁倒入锅中。
5
加入白菜段、青菜段煮三分钟。
6
调入食盐。
7
最后将鸡蛋皮倒入锅中。
8
撒少许香油,美味可口的虾仁汤就完成了。
  • 本文分类:青虾
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  • 发布日期:2024-01-29 09:10:14
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