一岁宝宝辅食之什锦豆腐羹

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Tip：青菜可以用小油菜，小白菜等孩子爱吃的菜，最好别用菠菜

小鸡胸：

半块

豆腐：

150g

胡萝卜：

75g

油菜：

100g

姜泥：

少许

香菇：

半朵

1

小鸡胸和香菇放姜片在水中煮熟，捞出晾凉，切碎

2

胡萝卜，豆腐，青菜分别切成碎末备用

3

烧热锅放少许底油，煸香姜泥，下胡萝卜末和鸡肉碎翻炒均匀加一碗水

4

烧开水后放入香菇末和豆腐末以及油菜帮，放入四分之一克盐，倒入适量婴儿酱油，少许糖，搅拌均匀

5

煮七分钟后放入菜叶碎，再煮两分钟，倒入少许水淀粉勾芡，菜能浮在汤汁中即可，盛出拌饭给宝宝吃

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本文分类：儿菜
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发布日期：2024-01-29 12:16:18
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