一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
芥兰
清炒芥兰
清炒芥兰
95274 阅读
0 评论
11 点赞
来源:互联网
Tip:·
芥兰:
一把
大蒜:
三瓣儿
盐:
适量
鸡精:
适量
1
芥兰一把,洗净~斜刀切成小截儿。
2
上炒锅!热锅凉油,把蒜瓣儿丢进去翻炒出香味儿,把菜倒进锅里~哗啦~加盐,鸡精,来回翻炒三分钟!出锅,开吃!
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
芥兰
本文标签:
浏览次数:
95274
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:19:15
本文链接:
清炒芥兰
上一篇 >
白灼芥兰
下一篇 >
蒜香芥蓝
相关推荐
山药炒芥蓝
炎热的夏季来临,清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜心在夏季颇受欢迎,然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜,营养却不甚相同。 芥蓝产于我国南方,在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏
芥兰
22456 浏览
芥蓝萝卜牛肉
芥兰
31194 浏览
素炒野芥蓝
这是云南思茅、德宏的一种特色菜,生长于高海拔地区绿色无污染,因独特的地理环境和受到高原阳光直射的原因同其他的芥兰相比富含的粗纤维和叶绿素要更高,因此颜色要更深一些。口味微苦,可以清热排毒。
芥兰
39726 浏览
芥兰小炒肉
芥兰
67548 浏览
芥兰炒肉片
芥兰
75188 浏览