白灼芥兰

芥兰:
1斤
1
加水入锅,放入姜几片,煮沸,放入洗净的芥兰,熟,捞起整齐摆放好。
2
淋橄榄油和适量蚝油。
  • 本文分类:芥兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99121 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:19:15
  • 本文链接:白灼芥兰
相关推荐
  • 冰镇芥兰

    芥兰 33775 浏览
  • 白灼芥兰

    芥兰 50410 浏览
  • 姜汁炒芥兰

    芥兰 31506 浏览
  • 翅脯芥兰

    潮汕特色菜,今天在市场看到芥兰很嫩,想到家里还有翅脯,于是买了一斤,由于前几天老下雨,所以菜都涨价了,一斤芥兰居然要8块钱,老贵滴。。。
    芥兰 81656 浏览
  • 白灼芥兰

    我很喜欢吃蔬菜,无青就不欢。蔬菜在我们饮食中也是不可缺少的,俗话说“三日可无肉,日菜不可无”。尽管吃肉肉也很重要,但营养学会的专家仍表示多吃绿叶蔬菜是好的。绿叶蔬菜含有很多的VC和胡萝卜素,以及多种抗氧化成分,对身体极有益处.最重要的是,多吃蔬菜还可以排毒减肥哦. 为了食用安全,清洗蔬菜一定不能马虎,买回来之后最好先用流动的水清洗干净,再用淡盐水或淘米水浸泡半个小时,这样食用起来更加放心。
    芥兰 49189 浏览