小快手芥兰炒饭

Tip:1.米用东北米,饭要煮的干点,据说用糙米会很好吃。饭最好用隔夜饭,没有条件的就煮饭当冷了再炒。 2.炒饭要大火猛炒
鸡蛋:
三只
干米饭:
一碗
芥兰:
三根
葱蒜:
少许
1
芥兰茎叶分开
2
按图切,长一厘米左右
3
葱分开切,白色和青色部分。有条件可以搞一点点蒜蓉
4
加多油,烧到冒油烟,爆葱白色部分,(加蒜蓉),放入芥兰炒半分钟
5
芥兰乘出,炒鸡蛋,不用太老
6
加饭,加芥兰炒,刚才多加的油跟着芥兰一起带到饭里。
7
加葱青色部分,翻炒出锅!
  • 本文分类:芥兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:97065 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:20:22
  • 本文链接:小快手芥兰炒饭
相关推荐
  • 芥兰香菇肉末炒饭

    因为今天brunch吃这个所以就写写吧~
    芥兰 95950 浏览
  • T脯炒芥蓝

    用T脯炒的芥蓝灰常香
    芥兰 19828 浏览
  • 芥兰炒牛肉

    牛肉是事先煮好的牛腱,放在冰箱,随吃随取,十分方便! 芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。坊间流行将芥蓝茶切片,煮成清汤,带温饮用,如牙血较严重的话,可加入西洋菜和莲藕同煮。   芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。   但是,吃芥蓝的前提是要适量:数量不应太多,次数也不应太频繁。因为
    芥兰 51196 浏览
  • 白灼芥蓝

    芥兰 96279 浏览
  • 姜汁芥蓝豆腐

    夏季的清心解热小菜-姜汁芥蓝豆腐
    芥兰 12302 浏览