山药炒木耳

Tip:不要太好吃噢!
山药:
一根
木耳:
少许
青椒:
一个
葱末:
少许
1
少倒一点油,放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。
2
放一勺盐,翻炒几下后,在锅里倒一碗半白水,继续翻炒,防止山药贴锅。
3
水收静的时候倒切好成段的辣椒进去一起翻炒。出香味就可以出锅啦!
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4469 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:43
  • 本文链接:山药炒木耳
相关推荐
  • 秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤

    秋冬最适合就是进补了,但是现在还是秋天,不适宜太补,不然就很容易上火,所以温润滋补的汤水就最适合了!今天分享的老火汤,各位孩童可以用电炖盅来做也一样润润的,更加不上火哦! 莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。 止血散瘀:藕还能凉血,散血,中医认为
    山药 22102 浏览
  • 桂花蜜山药泥

    山药 95377 浏览
  • 山药薏米莲子红枣粥

    山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥,具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用,适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。
    山药 61492 浏览
  • 山药蒸丸子

    山药 68899 浏览
  • 京糕蜜山药

    梅花映雪迎新年
    山药 90594 浏览