山药泥

山药:
适量
1
山药削去外皮,冲洗净表面黏液,切成小块
2
大火烧开蒸锅中的水,放入切好的山药块,蒸10分钟,至山药熟软
3
将蒸好的上药块放入搅拌机中,搅打成糊状,或者用勺子压成泥状,过筛口感会更细腻哦
4
根据自己的喜好随意变化吧,呵呵
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:44
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