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莴苣
莴笋炒鸡肉
莴笋炒鸡肉
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来源:互联网
莴笋:
300g
鸡腿:
3个
1
先把鸡腿肉切下来,用盐,料酒,一点点生抽腌制
2
鸡肉过水焯,不用熟
3
锅里加点油,刚才焯的鸡汤一点,然后炒一下鸡肉,再加入莴笋即可,不要盖盖子,这样莴笋比较脆,稍微炒一下就可以了
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本文分类:
莴苣
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发布日期:2024-01-29 12:25:09
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