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莴笋炒蛋
莴笋炒蛋
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来源:互联网
Tip:用盐腌过捏净水分的莴笋不论如何烹制都会青青脆脆,即便剩菜微波加热后依然保持青脆哦~~~
莴笋:
适量
鸡蛋:
适量
1
莴笋切片,用盐腌一下捏净水分
2
蛋液加少许盐炒好盛出
3
不必加油,将莴笋下锅略翻炒,加入炒好的鸡蛋一起翻炒约2分钟出锅
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本文分类:
莴苣
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发布日期:2024-01-29 12:25:07
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