莴笋炒蛋

Tip:用盐腌过捏净水分的莴笋不论如何烹制都会青青脆脆,即便剩菜微波加热后依然保持青脆哦~~~
莴笋:
适量
鸡蛋:
适量
1
莴笋切片,用盐腌一下捏净水分
2
蛋液加少许盐炒好盛出
3
不必加油,将莴笋下锅略翻炒,加入炒好的鸡蛋一起翻炒约2分钟出锅
  • 本文分类:莴苣
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73427 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:25:07
  • 本文链接:莴笋炒蛋
相关推荐
  • 鸡蛋炒莴笋

    莴笋炒鸡蛋 清淡健康适于减肥~
    莴苣 3866 浏览
  • 莴笋叶炒蛋

    莴笋一直以来我们都喜欢吃的是莴笋的根部,但是如果从营养学的角度或养生的功效上看,我们更加应该吃的是莴笋的叶子        莴笋叶子里含有人体所需的多种维生素,也有丰富的胡萝卜素、钙、钾、碘。有很好的抗氧化的作用,清热解毒,特别它含有较为丰富的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,有助于改善糖代谢功能,非常适合糖尿病人。
    莴苣 14169 浏览
  • 炒三丁

    莴苣 7162 浏览
  • 莴笋炒鸡蛋

    今天早晨在market看见有卖莴笋的!春天到了,正是吃莴笋的好季节!
    莴苣 47235 浏览
  • #腌#香脆莴笋

    这个季节的蔬菜真是好吃到爆!昨天五块钱买了三根大莴笋,清炒了一根。今天半根烧汤,还有一跟半就拿来腌,想不到超级爽口,配粥很清淡,又舒适无比。
    莴苣 84330 浏览