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莴笋炒鸡蛋
莴笋炒鸡蛋
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莴笋:
去掉叶子,把外面皮削掉,切片备用
鸡蛋:
打散
盐:
适量
1
新鲜的莴笋真漂亮,叶子不要丢,可以当生菜拌沙拉吃。或者沾麻酱也好吃!
2
鸡蛋打散,热油炒熟,盛出来备用。
3
热锅冷油,下莴笋片,噼里啪啦噼里啪啦~,快速翻炒快熟了的时候放盐,然后放鸡蛋炒匀。
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本文分类:
莴苣
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发布日期:2024-01-29 12:25:10
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