酸甜胭脂藕

Tip:1、粉色的浓淡可以根据紫甘蓝的多少和加入的水量来调整; 2、冷藏浸泡的时间长短,也决定影响藕的颜色,如果时间长些,能充分吸收粉色,颜色更艳丽些,更漂亮。
莲藕:
200克
紫甘蓝:
80克
凉开水:
1碗
蜂蜜:
适量
白醋:
适量
1
紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁,放一小勺白醋,瞬间会变成粉红色
2
超市买的藕,用清水洗干净,切片。(我买的是现成处理好的,不用再用开水焯了,如果是带皮生的藕节,还得削皮,切片,用开水焯一下吧)
3
拿一个容器,放蜂蜜
4
紫甘蓝汁中倒入蜂蜜中,充分搅匀
5
把藕片放入浸泡
6
盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14597 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:27:42
  • 本文链接:酸甜胭脂藕
相关推荐
  • 酸甜胭脂藕

    这道菜滋味酸甜,口感脆嫩。不经长时间加热的藕有去火清痘的作用,是秋季滋润身体的佳品。
    42011 浏览
  • 珍珠藕丸

    莲藕清甜,肉馅鲜美,糯米粘软,简直不能更好吃!
    2202 浏览
  • 莲藕炖鸡汤

    要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。 此汤功效:补气养血、美容养颜。
    94917 浏览
  • 莲藕木耳炒肉片

    现在正是吃藕的最佳季节。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。 吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。 莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。
    46441 浏览
  • 炸藕丸子

    粉嫩的颜色,美丽的小孔,莲藕该算是最漂亮的根茎类蔬菜。在这个盛产莲藕的季节,我们怎能错过它的独特味。想不到,用莲藕做的素丸子也可以如此鲜美,外焦里嫩,香脆爽口,好吃得让你一个接一个停不下嘴哦。 我只喜欢那种炖得粉粉的莲藕。 记得小时候我爸经常用莲藕来炒肉片,这是我最不喜欢的一道菜,莲藕炒一下不够熟透还是硬硬的,最不喜欢那样的莲藕,每咽一口总觉得喉咙哽哽的,一直到胸口还有那种感觉。后来每次看到餐桌上
    42069 浏览