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荷兰豆
丝丝荷兰豆
丝丝荷兰豆
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荷兰豆:
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热锅放油
2
切丝的荷兰豆下锅炒熟
3
放盐和鸡精出锅
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荷兰豆
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发布日期:2024-01-29 12:30:13
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荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。还含有较为丰富的纤维素,食用可以防止便秘,并且有
荷兰豆
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