腊肉炒红菜苔

Tip:1.腊肉本身带咸味,所以这道菜式放盐的量要把握好,不要炒咸了 2.传统老作法,这道菜是用猪油来炒制,籁籁家厨房没有常备荤油所以本菜品是用普通油炒的。 3.这道菜起锅的时机要把握好,既不能炒得太生,生则不易入味,又不能炒得烂熟,太过熟烂则失之脆嫩可口。
红菜苔:
1把
风干腊肉:
1小块
红甜椒:
半只
蒜瓣:
4粒
生姜:
1块
青蒜:
2根
盐:
少许
料酒:
适量
头抽:
适量
1
风干的腊肉,肉干紧且味咸,先提前泡水;泡水后最好再蒸一蒸,也不用特意起蒸锅,装盘里撒上少许姜丝、淋少许料酒搁电饭煲蒸格档,饭熟了肉也蒸好了;蒸好的腊肉切小薄片备用
2
蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;青蒜取蒜白段切末;红甜椒切条丝状备用
3
菜苔洗净后,去除硬的杆头,将老的筋、皮撕掉,选嫩的部份手掐成段(切记不能刀切)
4
炒锅烧热注油,油温升起后下姜末蒜末葱末呛锅
5
稍煸后倒入前期处理完毕的腊肉片煸炒,喷点料酒,煸炒至肉色透亮移至锅边
6
就着锅内腊肉榨出的油,红菜薹倒入锅中大火翻炒,调入少许精盐、头抽炒匀
7
下红椒丝,将锅颠动腊肉推匀,锅内所有材料一同翻炒均匀起锅装盘
  • 本文分类:红菜苔
  • 本文标签:
  • 浏览次数:74854 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:30:47
  • 本文链接:腊肉炒红菜苔
相关推荐
  • 清炒紫菜心

    红菜苔是湖北的一种蔬菜,大概十月中旬的时候就可以在广州的湖北菜馆尝到。它营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,含有的丙种维生素比大白菜、小白菜都高。 红菜苔色泽艳丽,口感甜脆,因此深受人们喜爱。据史籍记载,红菜苔早在唐代就已经是著名的蔬菜,古时候一直是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”。 红菜苔不仅为武汉人所喜爱,亦备受外地人青睐。相传诗人苏东坡兄妹游武昌黄鹤楼,极欲品
    红菜苔 58294 浏览
  • 炝炒红菜苔

    红菜苔 86729 浏览
  • 炝拌红菜苔

    一道简单下饭的快手菜
    红菜苔 91405 浏览
  • 酸辣红菜苔

    说到湖北人离家最想念的几种食物,大概就莫过于热干面、藕以及红菜薹了,今天的晚饭当然就有红菜苔,那甜甜的嫩嫩的味道,吃得人感动得想流泪。
    红菜苔 16231 浏览