清炒翠绿斋(甜椒红椒)

Tip:鸡蛋皮切丝,再打散之前可加入少量面粉,这样在煎的过程中不易破,裂开,而且也能使鸡蛋更滑。 加入盐提味,令鸡蛋更加有味道!
青椒:
半个
甜椒:
半个
红椒:
半个
粉色:
1捆
盐:
少许
白胡椒粉:
少许
红萝卜:
半根
蒜末:
1颗
鸡蛋:
2个
椰菜:
半个
1
首先先把红椒,青椒,甜椒,胡萝卜,椰菜切成条,不要太细也不要太粗,有口感的形态就ok了。 接着把粉丝泡在冷水中,3分钟左右把水倒了剪碎即可。 鸡蛋打散平铺慢火煎成皮切丝。 准备好材料,切好蒜末。
2
下油,起锅,把蒜末爆香,依次下青椒,红椒,甜椒,椰菜,红萝卜,粉丝,炒5分钟-8分钟左右。下盐,胡椒粉调味即可。 最后上菜把鸡蛋丝铺在上面。
相关推荐
  • 肉糜红椒

    红椒 22771 浏览
  • 红椒银芽

    红椒 62312 浏览
  • 红椒金针菇

    红椒维生素很好。在澳洲这几天看见市场里再打折,就买了一包。前两天又买了一包金针菇。于是有了这道健康、美味、清爽的红椒金针菇。
    红椒 25738 浏览
  • 子姜红椒肉丝

    红椒 32208 浏览
  • 白灼秋葵

    秋葵越来越被人们青睐了,因为它是健康食品。具有软化血管,降血压,补肾。还具有美白抗肿瘤功效。几分钟就能做出来一道色香美味健康的秋葵来!不信就跟我走着。
    红椒 24674 浏览