香苏煎金龙

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鱼：
2
紫苏：
适量
姜：
适量
香草：
适量
1
放油爆香紫苏、姜
2
将鱼放进锅煎
3
注意将鱼翻转，防止煎焦，注意不要煎太长时间
4
然后，将在锅中爆香的紫苏汁淋在鱼身上，让油的温度将鱼肉整熟，
5
转小火，重复上述步骤，慢煎
6
然后加西兰花，磨菇等伴碟（随个喜好）
7
最后放上，洒上黑胡椒粉，完成
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  • 本文分类：紫苏
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  • 发布日期：2024-01-29 12:31:12
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