香苏煎金龙

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鱼：

2

紫苏：

适量

姜：

适量

香草：

适量

1

放油爆香紫苏、姜

2

将鱼放进锅煎

3

注意将鱼翻转，防止煎焦，注意不要煎太长时间

4

然后，将在锅中爆香的紫苏汁淋在鱼身上，让油的温度将鱼肉整熟，

5

转小火，重复上述步骤，慢煎

6

然后加西兰花，磨菇等伴碟（随个喜好）

7

最后放上，洒上黑胡椒粉，完成

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本文分类：紫苏
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发布日期：2024-01-29 12:31:12
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