双菇鸡肉粥

珍珠花菇:
20朵
口蘑:
6朵
鸡胸肉:
1小块
胡萝卜丁:
适量
玉米粒:
适量
青豆:
适量
大米:
适量
盐:
适量
香油:
适量
香葱:
适量
1
珍珠花菇泡发.
2
鸡胸肉一小块.
3
过沸水煮熟.(可以断生,去浮沫)
4
口蘑切片.
5
珍珠花菇切小丁,胡萝卜切丁,玉米粒,青豆备好.(我使用的是现成的蔬菜丁).
6
鸡肉煮熟后,捞出,沥干水分,切成小丁.
7
锅内放适量的水,倒入淘好的米,大火将粥烧开.然后转小火烧至米粒略微粘稠.
8
另起一个锅,将口蘑焯熟,捞出,沥干备用.
9
放入珍珠花菇,焯熟,捞出,沥干,备用.
10
依次放入鸡肉,口蘑,花菇,胡萝卜丁,青豆,和玉米粒.熬至浓稠.
11
关火前加一点盐调味.
12
点一点香油.
13
撒葱花,即可.
  • 本文分类:花菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73578 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:32:00
  • 本文链接:双菇鸡肉粥
相关推荐
  • 花菇蒸肉丸

    花菇是世界上著名的食用菌之一,是香菇中的上品,其菇形圆整,质地嫩厚,其花纹裂状呈白色分布,外观极为精美,其含水量为普通香菇的二分之一,氨基酸的含量高出3-4倍,口感极佳,花菇入菜容易,可烹炒可煲汤,有特殊的香味,非常好吃。
    花菇 32316 浏览
  • 黄瓜炒花菇

    闺密出差回来,给我带回了客户送的一大包花菇,这花菇的味道像香菇,但个儿比香菇大好多,所以肉特别厚,吃着很过瘾。用它炒了黄瓜,黄瓜一般都是生食,偶尔炒个菜也挺好吃的。
    花菇 78400 浏览
  • 花菇捞面

    港式茶餐厅给我的印象永远都是油腻腻的星洲炒米粉或者云吞面,但是新天地的这家摩罗街,真的是让我大为改观,而这碗花菇捞面,也是从心底里惊艳到了我。动手做起来,没有想象中那么难,想要做好,就没那么简单。:)
    花菇 89490 浏览
  • 番茄田园意面(无油减脂增肌)

    吃到一半决定写个方子,减脂期间吃到这个,真是被我自己感动到流泪~~   健身嘛~讲究三分练七分吃,吃是一门技能!Get√ 碳水 : 蛋白质 : 维生素 = 1:1:2 这是一个大概的比例,根据自身再调整。 碳水就是主食,最好选择粗粮,膳食纤维,比如全麦面包,红薯,玉米 蛋白质就是肉啦~~鸡胸肉,牛肉,鱼肉都是不错的选择,脂肪含量较少 维生素纤维素是很重要的,so...看到蔬菜就带回家吧!!
    花菇 70079 浏览