西班牙金枪鱼沙拉

金枪鱼(in spring water):
超市罐头装半盒
生菜:
2大片
圣女果:
5个
黄瓜:
半根
红柿椒:
半个
紫洋葱:
半个
七成熟水煮蛋:
1个
红酒醋:
适量
胡椒:
适量
橄榄油:
适量
1
鸡蛋进水煮,七成熟捞出(依个人喜好),同时备其他菜
2
生菜撕片,圣女果开半,黄瓜滚刀,红柿椒切丝,紫洋葱切丝,鸡蛋四均分
3
金枪鱼去水
4
撒黑胡椒,红酒醋和少许橄榄油
5
拌匀,拍照,开动
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