豌豆泥
56081 阅读
0 评论
17 点赞
来源：互联网
Tip：1、如果家里没有筛网，可以用手将每颗豌豆的表面皮剥下来，再放入碗中按压成泥。豌豆的表皮很厚，连皮是不容易压烂的，带皮很影响口感，因此妈妈一定要多一点耐心哦。 2、要注意的是豌豆粒吃多了会引起消化不良和腹胀的现象，所以一次不要给宝宝吃太多了。
新鲜豌豆：
100g
开水：
少许
1
新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用
2
锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水
3
将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆
4
然后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉
5
继续将剩余的豌豆按压成泥
6
最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了
相关推荐
