香蕉紫薯卷
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来源：互联网
Tip：香蕉要选小一些“瘦”一点的，否则不好卷
切片面包：
适量
香蕉：
适量
紫薯：
适量
1
将切片面包四边切去
2
紫薯洗净蒸熟
3
将熟紫薯按成泥加牛奶搅拌均匀
4
将去边的切片面包放在蒸过紫薯的蒸锅里，利用刚才蒸紫薯的余温把面包片熏软
5
用擀面杖将面包片擀薄并定型
6
擀过的面包片上铺上紫薯泥、香蕉然后卷起来
7
从中间斜切成两断即成
8
多下来的紫薯泥可以团成圆子，上面浇一层炼乳，即成山寨版紫薯冰淇淋
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cc厨房の天然无添加紫薯饼
昨天买了紫薯回来，本来只是想烤紫薯吃，但是又总觉得不甘心，干吃紫薯口感确实没有红薯好吃，翻了翻别人的菜谱，看到很多做紫薯饼的，但是大多都加了面粉或者糯米粉，由于在健身增肌的时候，对淀粉的摄入需要控制，所以想来想去，就只加了牛奶，成型虽然比较困难，但是稍微小心点还是ok的喔～ 哈哈～ 吃着自己做的香甜绵密的紫薯饼，放心又满足，美好的周末就从它们开始啦～～紫薯 64371 浏览 -
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