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紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！
苦逼学生党。 自从发现体重已经到了无法直视的地步时开始准备减肥，告别食堂的重油盐，开始每天都吃的清淡。 碰巧宿舍楼有一台公用的微波炉，平时做个土豆泥考个红薯紫薯白薯真是再好不过。 其实我个人觉得牛奶加白薯味道最好，不过紫薯营养成分高一点，最重要的是，想写菜谱的时候手边只剩下紫薯了。。懒得再跑一次菜市场。 大家可以同样的方子用白薯试试。绝对吃一次就会爱上！紫薯 72985 浏览 -
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