紫薯隔夜燕麦粥
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来源：互联网
Tip：PS:请前一天晚上做好，一整晚燕麦会被泡的软软的超好吃。 最简单最方便食材最易购买，做起来做起来做起来
紫薯：
随意
酸奶：
随意
水：
随意
燕麦：
即食（即食更健康）
水果，坚果：
喜欢啥放啥
1
紫薯蒸熟去皮
2
紫薯酸奶纯净水适量加入料理机打成奶昔状
3
即食燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀，用勺子表面弄弄平，在用奶昔淋面均匀
4
保鲜膜密封放入冰箱一整夜
5
早上取出摆上水果坚果啥的就能吃了
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