三文鱼菠菜面（宝宝辅食）
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Tip：1、因为是新鲜的三文鱼腩，所以煎的时候不用放油，鱼自己出油的！当然，前提是不粘锅！ 2、三文鱼腩其实可以生吃的，但是因为宝宝小，怕小孩子肠胃不能适应，也怕寄生虫，所以还是不能吃生的三文鱼！ 3、1岁以内的宝宝尽量不要食用盐，让他们享受食物的原味最好！食用盐过多他们的身体不能分解多余的钠，会造成身体负担，成年后容易得高血压等病！
面条：
30g
菠菜：
1棵
三文鱼腩：
30g
1
新鲜三文鱼腩切成丁状
2
热煎锅，下三文鱼丁煎香至熟
3
锅中烧开水，下面条先煮软
4
菠菜嫩叶洗净，切小段
5
在面条熟时加入菠菜再煮一会即可～
6
把煎熟的三文鱼放在菠菜面上一同给宝宝食用即可
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- 发布日期：2024-01-29 12:38:34
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