西洋菜沙拉

48104 阅读 0 评论 52 点赞 来源：互联网
西洋菜：
适量
果蔬沙拉：
适量
橙子：
适量
黄瓜：
适量
草莓：
适量
樱桃：
适量
1
其实，主要就是烫一下西洋菜，捞起沥前放点盐，然后拌点橄榄油
2
剩下就是各种搭配摆盘啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：西洋菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：48104 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:48:47
  • 本文链接：西洋菜沙拉
相关推荐
  • 西洋菜芋艿煲猴头菇

    西洋菜芋艿煲猴头菇

    用猴头菇煲老火靓汤的方子真不少，但最普遍而受欢迎首推西洋菜芋艿煲猴头菇。猴头菇有些微的涩苦味，加点胡萝卜的甜味正有中和的作用。也可以加玉米棒等，变化极多。 猴头菇自古以来就是食药兼用的食用菌，它含有多肽及多糖类活性物质，以及人体需要的多种维生素。据资料介绍，猴头菇具有组织修复、增强细胞活力、抗癌、延年益寿、美容健体等功能。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压
    西洋菜 68498 浏览
  • 减脂餐记录贴～

    减脂餐记录贴～

    2016年3月13日开始记录～争取越来越详细！之前已经吃过半个月，感觉自己可以坚持，所以开个食谱鼓励自己，也欢迎高手指点～ 菜单用料是我一周的分量～
    西洋菜 35183 浏览
  • 清炒西洋菜

    清炒西洋菜

    西洋菜 83813 浏览
  • 枸杞浸西洋菜

    枸杞浸西洋菜

    西洋菜 57961 浏览
  • 西洋菜陈肾汤

    西洋菜陈肾汤

    秋天吃很滋润。
    西洋菜 68653 浏览