晚餐

口蘑:
8个
玉米:
1个
鸡蛋:
1个
西洋菜:
1把
1
水放盐,下玉米和鸡蛋煮,水开后中火煮10分钟,最后剩两分钟时下西洋菜 口蘑洗净,平底锅抹一点油,口蘑先开口朝下煎一下,然后倒过来开口朝上,放点盐黑胡椒,盖上盖子煎到小口盛满水,关火开吃!
  • 本文分类:西洋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:94423 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:48:13
  • 本文链接:晚餐
相关推荐
  • 西洋菜芋艿煲猴头菇

    用猴头菇煲老火靓汤的方子真不少,但最普遍而受欢迎首推西洋菜芋艿煲猴头菇。猴头菇有些微的涩苦味,加点胡萝卜的甜味正有中和的作用。也可以加玉米棒等,变化极多。 猴头菇自古以来就是食药兼用的食用菌,它含有多肽及多糖类活性物质,以及人体需要的多种维生素。据资料介绍,猴头菇具有组织修复、增强细胞活力、抗癌、延年益寿、美容健体等功能。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压
    西洋菜 68498 浏览
  • 坐月子能吃的蔬菜&水果

    坐月子是个很痛苦的过程啊啊啊!有些朋友经常打电话来问说到底蔬菜水果能吃吗,忍不住列一个清单给大家看看啦!一个月不吃会很难受的,而且月子里老是吃热性的东西,肯定便秘!如果有补充的也请大家告诉我哈!希望对大家有用!
    西洋菜 21971 浏览
  • 西洋菜陈肾猪骨汤

    冬季非常家常的一款老火汤。
    西洋菜 3616 浏览
  • 西洋菜马蹄猪骨汤

    秋冬季节,广东人都习惯用西洋菜煲汤,去躁润肺,是秋冬时令汤水。 西洋菜的纤维比较有韧性,炒着吃不易消化,煲成汤后可以清火滋润,一般用猪骨或鱼,这次小潺加了几粒马蹄,增加了汤的鲜甜味。
    西洋菜 58534 浏览
  • 西洋菜鲷鱼羹

    营养全面,做法简单 就是耗时间╮(╯_╰)╭
    西洋菜 13831 浏览