油焖笋

Tip:笋可先在盐水中焯一下,去其涩味。 挑笋的时候一定要选大小适中的嫩笋,别挑快长成竹子的,否则这菜纯粹就是练牙的了。
春笋:
4株
油:
适量
生抽:
少许
白砂糖:
少许
小葱:
少许
1
首先剥笋,去除笋下部的壳非常容易,但是笋尖的壳一定要除小心,以防把嫩芽都给剥没了。剥好后清洗干净,切除太老的根部
2
然后将笋当中切成两半,用刀面拍扁后切成小长段
3
锅烧红后放入适量食用油,待油温八成后放入笋,快速翻炒
4
待笋出水后放入少许砂糖、生抽、老抽,拌炒至笋上色均匀后,焖煮片刻
5
待汁水收干后,起锅装盘,撒上葱花即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68413 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:39:48
  • 本文链接:油焖笋
相关推荐
  • 剁椒竹笋

    笋肉营养丰富,含人体所需的多种氨基酸等。其最大优点是含高蛋白、低脂、低糖、多纤维,肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病,常吃竹笋特别有食养、食疗功益,不仅可助消化,增食欲,提高机体免疫能力,排除体內自由基等有害物质,更可以抑制癌細胞的活力。但笋性寒滑,患哮喘、寒胃、腹泻、疔疮者不宜多吃或暂戒食。
    30550 浏览
  • 干煸春笋五花肉

    这道菜纯粹是我自己瞎折腾出来的,加了黑胡椒碎的春笋五花肉很有西餐的味道呢,哈哈。
    44049 浏览
  • 马兰春笋炒菇片

    春天悄悄的到来了,小时候的我会在每年的这个时候,挽上小竹篮,带上小剪刀,去到野外,那里有带着露水,鲜嫩的野菜,马兰、荠菜、狼鸡头、地木耳。。。竹林里有还没破土的春笋。。。 现在能够尽情的在野外撒欢的日子很难得了,好在这个季节,菜场里已经到处能看到这些野菜的身影。 春天到了,你尝鲜了么?
    51877 浏览
  • 清炒春笋

    66347 浏览
  • 冬笋炒三样

    40629 浏览