圣女果之宴

Tip:橄榄油是必要的!为了茄红素〜请加油〜
圣女果:
250g
橄榄油:
适量
普罗旺斯草本碎:
适量
黑胡椒:
适量
1
小圣女果对半切
2
加入橄榄油「溶解脂溶性的茄红素,帮助吸收,更健康〜」,和黑胡椒「喜欢就多加!」普罗旺斯草本碎「就是迷迭香一类的草草」
  • 本文分类:圣女果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:50688 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:45:07
  • 本文链接:圣女果之宴
相关推荐
  • 梅子圣女果

    话梅和圣女果是绝配
    圣女果 70211 浏览
  • 土豆什锦沙拉

    分享一款减脂塑形期间满足丰富营养又口感丰富,还有足足饱腹感的沙拉哟! 口感丰富在于既有火腿的肉香,也有小番茄的酸甜、生菜的爽脆。 因为太喜欢现成的沙拉酱了【还不是因为懒】,哈哈所以我还是用了它!如果大家觉得需要更健康低卡的饮食可以选择油醋汁作为沙拉汁哦! 好好健身,认真吃好吃哒!嗯,努力运动了当然不能亏待了嘴巴~
    圣女果 89480 浏览
  • 清炒食蔬 | 爸爸厨房 VOL . 64--小番茄、西兰花、白玉菇、小洋葱

    各种蔬菜混合在一起炒,这个听起来从卖相和味道来说就不是很有吸引力的一盘菜,而如何让炒时蔬在这些方面变得的有吸引力呢?一盘菜有着几种不同的口感,颜色红红绿绿的就很有意思了,怎样又能达到这种融合度,接下来就让爸爸来做示范吧~(适合三岁或者三岁以上的宝宝食用) 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号:papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站:www.papa
    圣女果 97809 浏览
  • 咖喱圣女果培根卷

    今天这款圣女果培根卷,用时不到15分钟,不仅造型赏心悦目,营养搭配均衡,口味也层次丰富,吃起来肉香十足、味道浓郁,绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口如果孩子有兴趣,也可以让他们加入到制作过程中来,跟妈妈一起动手,不仅乐趣横生,更能增进母子间的感情哦
    圣女果 14065 浏览
  • 圣女果果酱~

    圣女果是一种非常好的保健营养食品,尤其适合人们追求天然和健康的潮流。其外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特, 既是蔬菜又是水果,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍!家中买来圣女果一般都是洗净后当做水果来吃,今年更是用小盆种了不少,结果收获颇丰,全家连轴吃也吃不动了…受到妈妈做草莓酱的启发,试了试用这么多的圣女果来做果酱,没想到还挺成功哒~
    圣女果 51582 浏览