佛手观音莲

Tip:1、肉馅可以根据自己的口味调配。 2、小白菜切成莲花状一定要小心撑开,要不然很容易折断。 3、大白菜梗一定要煮至透明才容易折成佛手,要不然很容易折断。
大白菜:
1棵
小白菜:
1棵
基围虾:
200克
鱼肉:
150克
火腿:
50克
高汤:
3碗
虾米:
20克
西兰花:
1朵
咸蛋黄:
1个
盐:
3茶匙
糖:
1/2茶匙
胡椒粉:
1/2茶匙
香油:
1汤匙
姜:
10克
麻油:
1/2汤匙
生粉:
1汤匙
1
大白菜、小白菜、基围虾、鱼肉、火腿备好
2
高汤、虾米、西兰花、咸蛋备好
3
虾去头去壳去虾肠,鱼肉去细骨,分别剁成肉糜备用
4
虾、鱼肉放入盐、糖、姜、胡椒粉、香油和清水,用筷子按同一方向搅拌
5
咸蛋煮熟,西兰花焯水,沥干水份
6
取出咸蛋黄捣成碎粒,西兰花撕成碎粒备用
7
把泡发好的虾米放入高汤中煮开,调小火煮20分钟,放入1茶匙盐
8
火腿切成均匀长条,再切成相同大小段
9
小白菜去掉老叶,将小白菜对半切开
10
用小刀尖从小白菜根部往上切
11
从外向里依次切成花瓣状
12
刻成莲花状
13
锅下水烧开后,放入1茶匙盐,将刻好的莲花白菜放入水中煮熟
14
莲花白菜煮软后,取出沥干水份
15
大白菜梗洗净,切成8-10厘米长段
16
另锅下水烧开后,放入白菜梗煮至透明
17
大白菜梗过凉后,用厨房纸吸干表面水份
18
将大白菜梗折成三折
19
在对折处均匀地切5刀
20
将肉糜酿在白菜上,再盖上白菜
21
将切好的火腿插入五个切口处形成佛手状
22
依次将做好的佛手白菜码入盘中
23
将沥干水份的莲花白菜放在中间,淋入1汤匙高汤,做好丸子分别放在
24
佛手白菜的中间
25
锅下水烧开后,放入蒸制8-10分钟
26
把滤出的汤汁倒入炒锅中,再加入1汤匙高汤,勾薄芡,淋入麻油。把芡汁均匀的浇在佛手观音莲上,撒上西兰花、咸蛋碎粒即可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:28:52
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