一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
马兰
香干马兰头
香干马兰头
25057 阅读
0 评论
5 点赞
来源:互联网
马兰头:
适量
香干:
适量
麻油:
适量
盐:
适量
芝麻:
适量
白糖:
适量
1
马兰头摘取老梗,洗净,入开水汆烫2分钟,捞出凉水冲凉,裹入纱布攥干水分后切碎。
2
香干切小丁。
3
锅中不放油,烧热炒香白芝麻。
4
马兰头、白芝麻、香干放在一起,加入盐、少许白糖、芝麻油混合均匀即可。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
马兰
本文标签:
浏览次数:
25057
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:52:16
本文链接:
香干马兰头
上一篇 >
马兰头拌香干
下一篇 >
香干马兰头
相关推荐
青团
马兰
90707 浏览
笋香马兰头
踏过冬日的萧瑟,凛冽的寒风阻挡不住春天的脚步。春天来了,南方人爱吃的马兰头也长出来了。在初春的日子里,偶丈母娘最喜欢做的一道菜就是“笋香马兰头”。一道自家的马兰头做法,每年必做,非常好吃。昨天,老婆逛菜市场不经意间看到了马兰头, 有点小兴奋,迫不及待地卖来做这道菜。按着她妈妈的方子做的,非常成功,一致的味道。这样一道美味的初春时令菜一定能博得家人们的欢心,开启一个美好的春秋饮食之旅。
马兰
7096 浏览
早餐儿
马兰
66246 浏览
马兰头香干
马兰
46624 浏览
香干马兰头
马兰头:又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等,属菊科多年生草本植物,因摘其嫩茎叶头作为蔬菜,故有此名。含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑桔类水果。中医学认为马兰头性凉味辛,无毒,具有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效。经常吃马兰头,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。既可炒食或凉拌,也可晒成干菜备用。用嫩马兰头与嫩笋片
马兰
44530 浏览