西兰花泥

Tip:西兰花一定要泡,煮的时候多煮会,越烂越好,一次吃不掉可以冷冻储存
西兰花:
1只
1
西兰花去茎,切块
2
果蔬净泡好后用水煮熟
3
料理机加水打泥
  • 本文分类:西兰花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:55:12
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