豆浆南瓜鸡片
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来源:互联网
Tip:根据口味可以调入白糖,我只喝不加糖的豆浆,所以这个也是纯豆香味道,很原始; 南瓜很软,鸡肉带着豆香,汤很暖和,减肥也无负担。
豆浆:
适量
南瓜:
适量
鸡胸肉:
适量
1
南瓜去皮洗净切小块
2
鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟,放入开水中煮一分钟,捞出;(主要是去除生味和血沫)
3
豆浆放入砂锅内,加南瓜块煮开,放入鸡片
4
炖至南瓜熟软即可
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好不容易把尘封已久的榨汁机洗出来了,榨完果汁之后突然想起可以做豆浆,搜了好多菜谱突然发现把豆子煮熟再榨然后再煮一煮的方法,比生豆豆浆要易清洗,不需要滤渣,上学时候食堂就这么做,感觉香香的,今天就做了一下,真的很香醇,我和妈妈都喝得不亦乐乎,热的凉的都好喝,剩下的豆浆准备明天做韩式豆浆面~豆浆 77525 浏览