盐酥鸡(微波版)

Tip:虽然比不太上油炸的口感,但是健康很多啊
鸡胸肉:
适量
盐:
适量
五香粉:
适量
淀粉:
适量
面包糠:
适量
花椒粉:
适量
辣椒粉:
适量
料酒:
适量
食用油:
适量
1
鸡肉去皮切小方丁,加料酒、盐、五香粉、辣椒粉、淀粉、一勺油腌半小时
2
每粒分别裹面包糠,摆入玻璃盘或瓷盘,每粒不要重叠
3
微波高火三分钟后拿出翻个面,继续高火30秒
4
最后撒上一些花椒盐和芝麻
相关推荐
  • 香烤鸡翅(微波炉版)

    一直觉得用烤箱烤鸡翅等待时间太长了!而且也不是每个人家里都有烤箱!微波炉应该普及度更高吧,而且非常的快速方便!其实调料方面根据自己的喜好来加就好了!像我这种重口味就是爱加辣椒粉神马的!不过即使只是微波炉快速烤出来的,但是味道真的很赞!手指都要啃掉了!
    微波炉 96396 浏览
  • 微波早餐杯

    快手美味易清洁
    微波炉 94729 浏览
  • 超简单微波炉香蕉

    冬天到了有么有,本人表示非常喜欢吃香蕉,香蕉的好处多多,但是冬天吃又太凉,油煎又太腻,于是乎想了这个点子,味道棒棒哒,现分享给你们,第一次发,请多支持哟
    微波炉 8236 浏览