烧烤韭菜(微波炉版)

Tip:一直不爱在菜谱里写用量这一栏,因为自己也是凭感觉。在我看来做菜其实是凭感觉的。
韭菜:
适量
瘦肉:
适量
姜蒜:
适量
昭通酱:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
1
韭菜打好结铺在盘子里备用
2
瘦肉、姜蒜切成末,放在碗里加橄榄油、昭通酱搅拌
3
用保鲜膜盖住碗,微波中火2分钟肉酱就做好了
4
把肉酱放在韭菜上面,把碗底的油尽量浇在韭菜上
5
微波中火2分钟就可以了
6
韭菜会变软,整理一下形状,如果觉得不熟还可以搅拌一下继续叮1分钟
相关推荐
  • 三分钟微波蛋糕

    馋嘴的时候想吃速食蛋糕,又嫌老美的微波马克杯蛋糕太筋道,特别是冷了还会比较干。 终于在连续制作了几次后实验出个人还比较满意的方子,口感润湿蓬松,因为用的是酸奶所以味道可以多样变化。 不过对于我来说最主要的是方便,不用分蛋打,做熟练只要2-3分钟就进微波炉了。。。
    微波炉 66151 浏览
  • 无黄油版手撕面包

    为了减少脂肪摄取量,配料里没有裹黄油,不过味道口感也不赖,很有踏实感哈。
    微波炉 6030 浏览
  • 微波炉小吃--豆腐

    微博上看的方子,搬下来的,
    微波炉 42743 浏览
  • 微波豇豆干

    这次我还是用了微波炉来做豇豆干。 用微波炉做豇干,既不需要阳光,也不需空间。 在短时间内去除新鲜豇豆中的水分, 最多的保留住豇豆中的营养成分; 同时还免去了晾晒豇豆时不可避免的沉积灰尘, 省时又省力!
    微波炉 46323 浏览