清淡土豆泥球

青豆:
适量
火腿肠:
一根
玉米:
适量
胡萝卜:
适量
土豆:
一大个~
蜂蜜 牛奶 盐 胡椒粉 沙拉酱:
适量
1
土豆削皮蒸上锅时间越长越容易成泥,一根玉米一起蒸,时间比土豆短 蒸熟就没问题
2
开水煮青豆,煮熟之后起锅过一道凉水(保证鲜脆),切好火腿肠、胡萝卜,蒸好的玉米剥适量
3
土豆放在碗里,用勺子碾成泥,加少许牛奶,盐和黑胡椒适量,混合均匀
4
将所有食材混在一起,混合均匀,加适量蜂蜜和沙拉酱
5
为了做成球,我用食品袋抓一把混合好的土豆泥,在袋中捏成球状,倒入盘中
6
放两片金枪鱼,挤上沙拉酱即可
  • 本文分类:清淡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:49868 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:16:45
  • 本文链接:清淡土豆泥球
相关推荐
  • 清淡鲜小炒

    清淡 3767 浏览
  • 腐乳空心菜

    大家可能注意到了,我们博客里很少上绿叶蔬菜,因为我总觉得绿叶菜的做法没什么新鲜的,无非是用油炒炒,再有就是我们确实也不太爱吃绿叶菜,除了吃火锅时涮着吃以外很少拿来炒着吃。现在我也意识到了,这样很不好,不挑食才能更均衡地吸收营养,市场上那么丰富的绿叶菜不吃多可惜。在菜谱书上看到腐乳空心菜的做法,觉得挺新奇的,试着做一次。
    清淡 64619 浏览
  • 日式清淡鱼汤

    从朋友那了解到一些日本调味料的皮毛,今天就简单做了鱼汤,味道果然鲜香又清淡,真的惊艳到了我! 总的来说:生菜脆脆的、鱼片滑滑的、汤底鲜鲜的,多喝两碗都不担心长肉肉~~
    清淡 6517 浏览