奶香炖番茄西兰花
22211 阅读
0 评论
27 点赞
来源：互联网
西兰花：
300克
黑胡椒：
适量
番茄：
1个
蟹味菇：
100克
鲜奶：
200ML
奶油：
1小勺
盐：
1/2小勺
糖：
1/4小勺
橄榄油：
适量
1
准备好西兰花、番茄、蟹味菇、牛奶、奶油
2
番茄洗净切块，西兰花洗净切块，蟹味菇洗净，备用。
3
西兰花在放稍许盐的沸水中焯一下。
4
橄榄油热锅后，倒入奶油，放入西兰花、番茄、蟹味菇炒匀后，再放鲜奶搅拌。
5
最后加糖、盐调好味后，再翻炒几分钟，再撒一些黑胡椒，出锅。
相关推荐
-
-
-
纯手工奶香馒头【无泡打粉，无添加】
我是一个地道的湖南妹子，南方已米饭为主，为了孩子才开始接触面粉，去年开始认识什么是中高低粉? 来下厨房快一年了，在这里学会了很多，也认识了很多热心，大神级别的姐姐们，感谢有你们…… 今天特意为做一回天使，【因为厨房君说分享菜谱的是天使?】 我只是把我个人做馒头的经验分享一下。我非专业，不喜欢勿喷。 喜欢的朋友就动手做起来，菜谱下方交作业，有问题我们一起讨论一起学习，谁让我们都是三好学生呢?奶香 38252 浏览 -
-