健康蒸菜老来少。
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Tip：1.里面也可以放入老干妈拌着吃，很香的。 2.老来少要买里面豆子多一点的，豆子大一点的。 3.老豆角，芹菜叶，也可以蒸着吃。就和上面的方法差不多。 4.蒸菜吃着很健康的。老少皆宜噢。对便秘也挺有效的。
老来少：
2斤。可以够两个人吃。
面粉：
半斤
食用油：
少许
蒜泥：
适量
醋：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
香油：
适量
1
先把老来少择好，掰成一段一段的。然后洗净。
2
放入面粉和少许食用油拌均匀。
3
下面，就可以放入锅中蒸了。大火15分钟。中间要打开盖搅拌一次。不然蒸出来会粘。
4
然后就可以把蒜泥，醋，盐，鸡精放入碗内调均匀。可以根据自己的口味调料。
5
把蒸菜放凉以后，把调好的材料放入蒸菜内搅拌均匀。就可以吃了。
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