糯米粉蒸排骨
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来源:互联网
Tip:药理: 糯米: 温补强壮食品,健脾养胃,止虚汗, 对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 排骨: 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外, 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 蒸菜的优点: 营养保存完好,香气不流失。口感视觉俱佳 特殊用途:需很久的泡,可以训练耐心
糯米:
适量
排骨:
适量
香菇:
适量
姜片:
适量
老抽:
适量
生抽:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
1
糯米提前六小时家长洗脑式浸泡,
2
排骨洗净切成小块,加入姜片, 老生抽,料酒,盐,糖和鸡精依偎1小时 蘑菇切小丁,和依恋好的排骨糯米搅在一起
3
上笼汗颜其1小时,上桌
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