【蒸红薯叶】
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来源:互联网
Tip:1.蒸好如果还有干面粉也没事,放在盆里晾凉的时候拌拌没有干面粉了。
红薯叶:
适量
面粉:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
香油:
适量
1
红薯叶摘去老茎,留比较嫩的叶子多洗几遍,在清水中放些盐,把红薯叶泡一会,洗净沥干
2
放入盆中,撒些盐拌匀
3
撒一些面粉,由于红薯叶比较多,全部在盆里拌匀比较麻烦,就先把屉准备好,锅里放水,屉上铺上屉布,盆里最上面一层红薯叶两面粘上面粉后就放到屉上,然后再撒下一层
4
直到所有红薯叶都粘上面粉都放在屉上,开火,水开后再蒸5-6分钟(也要看红薯叶的量)
5
蒸好的红薯叶
6
把蒸好的红薯叶放到盆中晾凉
7
蒜剥皮,蒜瓣放到臼中,放些盐,捣成蒜泥,因为红薯叶之前用盐拌过,所以这里少放些盐,如果红薯叶一开始没有用盐拌,这里捣蒜的时候就多放些盐
8
待红薯叶晾凉后,把蒜泥倒入,再倒入少许香油,拌匀,装盘
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