芥末腐竹色拉卷

腐竹皮:
1张
芥末:
适量
土豆:
1个
鸡蛋:
1个
生抽:
2大勺
红糖:
1小勺
盐:
2g
芹菜叶:
6片
寿司醋:
1大勺
寿司酱油1大勺:
适量
1
腐竹泡软,沸水焯过捞起晾凉
2
土豆微波炉高火5min,压泥;鸡蛋沸水下锅,煮8min,焖5min(按鸡蛋大小可调节,煮至蛋黄微凝固即可),冲凉水剥壳
3
鸡蛋蛋白切丁,取一半与蛋黄一起拌入土豆泥,加入生抽、红糖、盐拌匀
4
腐竹皮切长方形,包入土豆色拉,卷起冷冻10min
5
切段,拌芥末酱料,装饰芹菜叶和蛋白丁,装盘
  • 本文分类:腐竹
  • 本文标签:
  • 浏览次数:60553 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:23:06
  • 本文链接:芥末腐竹色拉卷
相关推荐
  • 牛肉炒腐竹

    腐竹 98080 浏览
  • 小米腐竹粥

    中医认为腐竹味甘、性平;具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹还具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。       腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。腐竹含有多
    腐竹 99209 浏览
  • 腐竹烧五花肉

    腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。据中医介绍,腐竹味甘、性平,具有清热润肺、止咳消痰的功效。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,别有风味。 腐竹烧肉,五花肉酥烂嫩滑,腐竹韧柔鲜美,营养丰富不油腻,是一道价廉物美的家常菜。饱吸了鲜美
    腐竹 17373 浏览
  • 自制腐竹辣条

    在美利坚想吃到儿时特别喜欢的辣条,真是不可能的事情,于是就各种搜索,再经过多次的实验终于做的像模像样了,写此菜谱的目的有两:一、为自己记住菜谱,二、分享给大家
    腐竹 4829 浏览
  • 腐竹小白菜

    天然的味道(其实是没味道:-P)
    腐竹 42282 浏览