一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蛋奶豆制品
豆制品
腐竹
凉拌芹菜腐竹
凉拌芹菜腐竹
54044 阅读
0 评论
51 点赞
来源:互联网
腐竹:
适量
芹菜:
适量
1
腐竹用冷水泡发,芹菜洗净切段,分别放入开水中焯一下后过凉水,然后加入你喜欢的调料拌匀即可,喜欢吃辣的朋友可以选择放入老干妈油辣子
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
腐竹
本文标签:
浏览次数:
54044
次浏览
发布日期:2024-01-29 13:23:59
本文链接:
凉拌芹菜腐竹
上一篇 >
腐竹
下一篇 >
鸡丝腐竹黄瓜
相关推荐
芹菜腐竹
冰箱剩菜的组合,没想到味道居然不错,而且很快手。
腐竹
7604 浏览
肉沫腐竹
腐竹
92321 浏览
腐竹排骨汤
腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,所以腐竹具有良好的健脑作用,有助于预防老年痴呆症。 在运动前
腐竹
28831 浏览
腐竹木耳拌黄瓜
虽然食用腐竹能补脑,但如果烹饪方法不当,如采用油炒的方法,会影响食疗的效果。最好的烹制方法是凉拌腐竹。将腐竹用凉水泡发后在开水中焯一下,然后与芹菜或者黄瓜、木耳一起凉拌,不但营养丰富,而且非常清新可口,特别适合过年的时候油腻吃多了被塞住的人,比如我,哈哈!
腐竹
54777 浏览
凉拌腐竹
湖南把腐竹叫做豆笋,属于豆制品的一种。比较有嚼劲,夏天凉拌来吃,比守着锅做腐竹烧肉还是凉快太多了。
腐竹
86729 浏览