西红柿炒腐竹西兰花

Tip:第一次上传也不知道格式用词对不对,请包涵。中午做饭就顺便拍了下来,我自己吃的清淡不爱肉,拿手头的菜做了这道,希望喜欢
西红柿:
一个
西兰花:
五六七八朵
腐竹:
十小段左右
盐:
适量
1
提前泡好腐竹。我还加了胡萝卜
2
西红柿划开皮儿,开水烫一下把皮儿撕掉,切成小粒。
3
西兰花用盐水泡一会儿,放入开水中,稍煮一下捞出备用
4
锅底少油,西红柿放入炒一会儿
5
依次加入腐竹西兰花,稍炒一下,加入少许盐
6
装盘
相关推荐
  • 油泼黄瓜腐竹

    腐竹 44754 浏览
  • 芹菜拌腐竹

    芹菜拌腐竹是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系,其做法简单,营养健康。 中文名 芹菜拌腐竹 材料 芹菜,腐竹 工艺 拌 味道 鲜香
    腐竹 80901 浏览
  • 腐竹丸子汤

    这道菜是懒人快手菜,对像我这种每顿必要煮汤的人真的是救命稻草,这种快手汤,煮的好超美味,煮不好就像喝白开水或者食堂的洗锅水。 耗时:2min 成本:5元左右(腐竹1、丸子4) 这道菜几个关键:1、丸子的含金量。不管什么丸子都可以,但是如果都是粉做的没有一点食材味道的做出来的汤就会跟白开水一样。如果买到类似儿童鱼丸之类的,必须加入高汤,才有汤头。2、麻油和葱花:起锅前滴几滴麻油,撒上葱花,这个味配上
    腐竹 71325 浏览
  • 腐竹闷鸭

    腐竹 老鸭 青椒,姜,蒜,葱,花椒
    腐竹 91503 浏览
  • 腐竹汤

    腐竹~一直都喜欢炒着吃~不过偶尔煲汤来吃会比较清淡也不错呢~
    腐竹 95789 浏览