咸蛋豆腐

嫩豆腐:
一块
咸蛋:
两个
1
咸蛋蛋黄蛋白分离,蛋白切碎,蛋黄碾碎
2
豆腐切成小方块,不能太小!!!
3
豆腐焯水,过凉水
4
热锅下油,炒散咸蛋黄
5
加小半碗水,加豆腐跟咸蛋白,炒起来
6
适当加盐巴鸡精,勾芡,完成!
  • 本文分类:咸蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53791 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:18:08
  • 本文链接:咸蛋豆腐
相关推荐
  • 咸蛋蔬菜粥

    你喜欢吃宵夜,喝下午茶吗?反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶,尤其喜欢干净舒适的环境,轻轻的音乐,品一碗营养的汤、粥,或是一壶清香的茶,缓解了一天的疲劳。 我不喜欢吵吵闹闹的环境,震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气,总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松,不如回家安静。 我觉得吃宵夜喝下午茶也应该是一种享受,是对身体最有效的保健。所以我会在闲时,快速的做一小锅即有营养又不会让人发胖的粥,让自己轻
    咸蛋 74370 浏览
  • 咸蛋豆花羹

    豆腐的营养众所周知,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆制品适合个年龄段食用,尤其是老年人、孕产妇,对儿童的生长发育也很重要,每天吃一定量的豆腐,将补钙工作融入到平常生活中!
    咸蛋 86667 浏览
  • 糯米咸蛋

    糯米咸蛋
    咸蛋 78993 浏览
  • 糯米蛋

    最近风靡小吃界的糯米蛋
    咸蛋 64868 浏览
  • 腊肠蒸咸蛋

    咸蛋 86611 浏览