清炒莴笋叶

莴笋叶:
700g
葱姜蒜:
适量
1
葱姜蒜等切好,
2
莴笋叶洗净切段备用
3
锅内放油烧热,倒入葱姜蒜爆香,
4
倒入莴笋叶,加入盐,味精等翻炒均匀,等叶子变色变软即可出锅
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  • 发布日期:2024-01-30 08:23:47
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